[일반] 최근에 멀티비타민 바꿨는데

[익명(27.126)]

기존에 먹던거 다먹어가서, 

저번에 갤에서 보니까 철분섭취도 해주는게 나을수도 있다길래, 혼자살아서 잘 못 챙겨 먹기도하고 그래서

이번에는 철분 포함된걸로 바꿔서 먹는중인데 되게 개운함이 느껴짐. 피로회복 잘된느낌.

대신 철분이 들어서 그런가 꼭 밥먹고 먹어야함. 빈속은 속쓰림

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

철분 먹으면 변비 생길수 있음 - dc App

[익명(27.126)]

요즘 나오는 것들은 ferrochel 이라고 그런거 부작용 줄인거로 포함되어서 괜찮다고 그러더라고. 그리고 함량도 그렇게 많지않음. 어릴때 먹던 철분제랑 기술차이도 많이 나는듯

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

오 그런가? 그럼 나도 담에 철분 포함된거 먹어봐야지 예전에 철분 포함된거 먹고 똥 안나와서 힘들었는데 - dc App

[익명(27.126)]

남자는 그냥 최대한 적게 든거 먹으면 됨.

[런갤러 1(121.177)]

이름 뭐야

[익명(27.126)]

바이럴 같잖아. 그냥 검색해보고 외국제품 싼거 먹는편임

[마요타마(mayotama1234)]

저는 철분제 이틀에 한번씩 걸러서 먹어주는데 체감 확되긴함 - dc App