[일반] 심박수 180나오는거 정상인가?

[익명(59.22)]

5키로 30분목표로  러닝머신속도 9키로로 뛰엇는데 10분쨰부터 계속 180유지함 

숨도 별로 안차고 뛸만한데 심박수보고 무서워서 20분뛰다가 그만둬버림 

별 상관없으면 9키로속도로 30분뛰는거 계속해도 되지??

[vanguard(147.6)]

전 평균심박 191에 46분 이상 뛰었고 후반 10분은 거의 200넘나들었음 담날 심장이 부담되는 느낌 들긴 했는데 죽지 않고 잘 살아있습니다.

[익명(59.22)]

헉 감사합니다 걱정말고 뛰겠습니다

[익명(jhd6428)]

심박수 너무 높게 올라가면 위험해서 관둬야함? - dc App

[진수우(jjansu)]

흠 그래도 워치 심박이 부정확한 걸수도 있으니 페이스 낮추면서 심박수 변하는것도 한번 확인해보시면 좋을 것 같아요