[일반] 아침에 러닝하고나면 일상에 지장생기는데

[익명(110.70)]

너무 피곤해서..

적응의 과정이라고 생각하고 계속 해야되나여ㅠ아님 시간대를 밤으로 바꾸는 게 맞나요...

[익명(121.145)]

낮잠 자 - dc App

[익명(117.111)]

이겨내야쥬 저녁이나 밤엔 천변에 사람 많아서 너무 걸리적거림 - dc App

[익명(dcbal1818)]

사람 신체리듬이 잇음.. 아침에 약한사람은 먼짓을해도 약함. 걍 저녁에 뛰는거 추천

[익명(182.208)]

너무 빡세게 뛰는거 아님?

[익명(210.104)]

질 좋고 깨끗한 음식과 충분한 수면