피곤하거나 그러진 않고 묘하게 미열이 올라오는 느낌 나만 그럼?
어차피 빡런 다음날은 무조건 쉬니깐 별문제는 없는거 같긴한데
ㅇㅇ 러닝 후에 체온 오르는 거 맞음 그래서 유산소 자기 직전 말고 좀 전에 해주면 숙면 취하기 좋다고 권장함
오호.. ㄳㄳ!
ㅇㅇ 러닝 후에 체온 오르는 거 맞음 그래서 유산소 자기 직전 말고 좀 전에 해주면 숙면 취하기 좋다고 권장함
오호.. ㄳㄳ!