ㄹㅇㅋㅋ
[일반] 현실은 10키로 안 쉬고 뛰는것도 대단한거임
익명(115.160)
2023-10-13 00:19
추천 2
댓글 8
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ㄹㅇ 살면서 10k 뛰어본적이없다 3k 5k는 4분대 페이스로 뛰어도
마자. 나도 런린인데10키로가 내 목표.
근데 그건 런정자..저도 10키로 50분대라 런정자..
ㅋㅋㅋ 왠지 10k가 마의 벽 같은 느낌이긴함 5,6키로는 이제 괜찮은데 10k? 상상도 안감 - dc App
님 게시글 보고왔는데 5키로 뛸 수 있으면 10키로 쉽게 뜀
근데 5키로 이상 뛰면 진짜 다리가 너무 털려여 당일부터 담날 다다음날 까지는 힘듦.. 왼다리가약한가 골반 인대? 그쪽도 결리고 - dc App
그래서 10키로 어찌저찌 뛴다쳐도 뛰고나면 한 일주일은 쉬어야할 느낌이라 천천히 늘리고있음.. - dc App
라떼 체력장 있었거든 고등학교때 오래달리기가 아마 1500인가였을거야.. 10-20%는 그 거리도 못 달렸음