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처음으로 1시간 내 10k 기록하고, 12k 달리기로 최장거리까지 동시에 썼더니


처음에 10k를 뛰었을 때 같이 피로도가 높아가지고 깔끔하게 이틀 쉬었다


원래 오늘은 아침에 조깅 좀 간단하게 하고 올까 했었는데 알람 맞춰서 눈 떠보니 깔끔하게 오늘까지 쉬어야 내일 편할 것 같아서


미련 버리고 누워서 더 잤네ㅎㅎ



내일은 이제 좀 서서히 다시 좀 뛰어볼까 하고 있다


마침 버츄어런 같은거 신청해둔거 그 땐 5km도 너무 높은 벽같이 느껴질 때 신청한거라


무난하게 5k만 뛰면 되는거라 그걸로 몸 좀 푼다고 생각하고 뛰고 와야할 듯하다



마음은 조급해도 쉴 땐 확실히 쉬자는 마인드 오늘까지는 깔끔하게 휴식하고 내일 좀 뛰어야지 ㅋㅋㅋ