풀코스 대회용 러닝화 누적 마일리지 신경써야하나?

그리고 내일 제마 전 lsd 할건데 제마풀코스 때 신을려고 하는 러닝화 신는게 낫겠지? 하프ㅁ만 뛰어봤거든