[일반] 러닝 상급자도 5키로부터 힘들어?

[익명(182.221)]

5km부터 너무 힘듦

[런갤러 1(119.203)]

빡런이면 힘들고 조깅페이스면 안힘들고 그렇지

[런갤러 2(59.17)]

400 내외 지속주 초반 2~3k 지나면서부터 덜 힘들어지지 굳이 5k부터 더 힘들다고 생각하지 않아 그렇게 10k를 쭉 뛰니깐

[런갤러 2(59.17)]

아직 체력이 안되서 그런 거야

[gijayangban(songsihyeon)]

1km만 달리고도 쓰러지기 ㅆㄱㄴ - dc App