갑작스럽게 양치기 매일 조졌더니 무릎 아파서 병원가니까 염증이나 물 찬건 아니고 러너스니?라던데 걍 쉬고 찜질 해주라더라 페가수스 사고 이틀인데 벌써 부상인줄 알고 무서웠슴이거 해결 하려면 하체 운동하고 자세교정 하면 되는건가요?
그건가 무릎연골윤활액 많이나오는병있다던데
연골연화증 너느 그거 앞으로 최소 40년 50년은 써야되는데 아껴써라 나중에 세상 좋아져서 새걸로 갈아끼운대도 원래것만 하겠냐
러너스니면 장경인대증후군 아닌가 중둔근 운동 ㄱㄱ - dc App