원래 통풍 있는데 그 느낌이 있습니다...
엄지발가락 살짝 아리면서 아프려고 하는...이 느낌 들어서 오늘 하루 쉽니다...ㅜㅜ
이거 발작되면 대회고 뭐고 그냥 일반 부상이랑 차원이 다름...걷지도 못하기에;;
춘마.제마를 위해 패브릭정+콜킨을 먹으며 오늘 하루는 휴식~!
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트레드밀이 데미지가 적고 월 마일리지의 70% 정도 채우면 월 300키로도 부담이 적어요 - dc App
통풍엔 산수유 추천요... 통풍은 신장과 연결되고 신장에 산수유가 좋죠....