[훈련일지] 10k 빌드업 355-335

[심박맨(sogoo75)]

3분대로 너무 뛴지 오래된것 같아
10k 빌드업 355부터 2k마다 5초씩 335까지 진행했습니다

어제보다 엄청나게 추워졌네요
바람막이 입고 달렸습니다

오늘도 프로3
요즘 훈련화인듯하네요

[수성교(smrmdnpqdmfh)]

[익명(61.73)]

대고수;

[햄머헤드샤크(goaajgpemtizm)]

[in★Run(instarun)]

[런갤러 1(112.155)]

부럽다 - dc App

[심박맨(sogoo75)]

감사합니다

[평발(erwin89)]

프로3 좋죠 ㅎㅎ 두 켤레 사서 번갈아 신고 있습니다 - dc App

[심박맨(sogoo75)]

프로 참 좋습니다

[익명(ul2r473c4xj8)]

진짜 미쳐따

[심박맨(sogoo75)]

더 미치고 싶습니다

[고독한러너(unfre)]

[완전평형(trulyme)]

와 진짜 감탄만 나와요

[다큰나이트(mirth1c)]

[영원한구너(jaemin1995)]

[킴로키(kimmr1227)]

[익명(pgw05)]

섭스리 그냥 하시나용??

[심박맨(sogoo75)]

이번 제마 풀 첫참가 합니다!

[익명(pgw05)]

기록 기대할게용!!