이건1년전에처음5키로뛴기록


1달전5k30분컷달성



10k 1시간은 아직 달성 못 함



요즘은 심박 낮게 유지하면서 월 마일리지 늘리는 중

손기정 마라톤 신청 해놨고 그 날 기준 1년 전이 처음 10k 뛰었던 날인데 10k 1시간 달성 해보고 싶다