달린지 딱 2달쯤 된거같은데 기록에 아무런 발전이 없음.
지금 10k 600-630정도로 뛰는데 처음 달리기 시작했을때도 똑같았어.
첨엔 바로 10k 뛰어지길래 혼자 엄청 뿌듯했거든? 막 천잰가싶고...2달쯤 저러고있으니까 이제 안뿌듯해ㅋㅋㅋ
근데 빨리 달리면 너무 힘들거같아서(당연함ㅋㅋ)못뛰고 더 긴 거리는 10k 쯤 하면 그냥 충분히 한거같아서 발이 안떨어지는데 정신이 인자약인듯.
아직 뛰는거 자체는 즐거워서 뛰러가는데 뭔가 계속 조빱이니까 현타와요.
뭘해야 빨라질까!!!
지금 10k 600-630정도로 뛰는데 처음 달리기 시작했을때도 똑같았어.
첨엔 바로 10k 뛰어지길래 혼자 엄청 뿌듯했거든? 막 천잰가싶고...2달쯤 저러고있으니까 이제 안뿌듯해ㅋㅋㅋ
근데 빨리 달리면 너무 힘들거같아서(당연함ㅋㅋ)못뛰고 더 긴 거리는 10k 쯤 하면 그냥 충분히 한거같아서 발이 안떨어지는데 정신이 인자약인듯.
아직 뛰는거 자체는 즐거워서 뛰러가는데 뭔가 계속 조빱이니까 현타와요.
뭘해야 빨라질까!!!
대회 참가..?
지난 주말에 첫 대회 참가했는데..혼자 동네에서 수육이랑 막걸리주는 연맹회장배 대회ㅋㅋㅋ 1시간 20초쯤에 들어왔는데 사진보다가 급 아쉬워져서 글쓴거
뭔가 너무 동네 마실같은 대회같은데 저는 그냥 적당한 mz 대회 나갔다오니 뭔가 성취감도 들면서 아쉽기도 하니까 절로 마일리지 늘리려고 노력하게됐어요 그러다보니 기록은 절로 좋아진다..? 결론: 더 자주 달려라
거리 늘리면서 조깅
지금도 보통 사람들 조깅수준으로 뛰는거같은데 더 느리게 뛰어도 조깅이라고할수있을까요ㅋㅋㅋ ㅠ