[일반] 대회 2주전 35k lsd 해도 되냐

[익명(182.230)]

제마 나가는데 지난주에 사정상 못했고
이번 주말에 하려고 하는데 괜찮을까?

그리고 오늘 하프 아래 정도 나오는데
이번 제마 섭4 가능할까? 간당간당 한 것 같네

[러닝방구(sdk0213)]

보통 3~4주 정도 전에 마무리하라는데 2주전도 해도된다는사람도 있긴했음 - dc App

[MARATHON(foradun0353)]

2주를 마지노선으로 보긴 함

[런갤러 1(211.237)]

난 35 어제 끝냈다 이제 다치면 안되서

[런갤러 2(203.232)]

2주 남기면 해도됨. 근데 35이상 LSD 안해본 사람은 일주일 전이라도 LSD 해야한다고 생각함.. 35이상 한번이라도 뛰어보면 그에 필요한 근육이 붙기 떄문에 다음번에 35이상 뛸때는 처음 뛸때보다 회복도 빠르고 더 잘견디고 더 잘뛰어짐 나도 이번주 토요일날 35이상 한번 더 뛸 생각