작년 가을까진 10k 38분 뛰었는데
좀 아픈 담엔 올해는 10k 42분이 최고기록임
하프는 140 정도 요즘 뛰는중

11월달에 릴레이 대회에 나가기로 했는데
3키로 정도 400만 뛰어달라해서
못뛸까봐 걱정임

오늘 퇴근하면 바로 해봐야징