책볼라다가 2분만에 접고 뛰러 나갔는데 ㅅㅂ??
5분대도 제대로 못뛰는 내가 5:27 페이스가 나왔다
뛰고 난 직후에 구간별 기록 보는데 마지막 1km 기록보고 소리지를뻔했다
나 1km만 빡세게 달렸던 기록이 4분 50초였거든??
그러니까 5키로 뛰다가 1키로 pb 세울뻔함 ㅋㅋ
2주 전에 컨디션 안좋을때 7분대로 3키로 뛰고 그랬는데 컨디션 빨딱 서니깐 기분 개좋네
마지막에 심박수 폭발하는 거봐라
나도 1년 뒤엔 념글 가는 멋진 형들처럼 될거다
형 190심박으로 뛰면 다쳐용 느긋하게 하세용 - dc App
다쳤다가 복귀하면 페이스리셋되니까 ㄹㅇ 무리말고 해여 - dc App
건강하시네... 190으로 어떻게 5키로를 뜀
보니깐 저번에 10키로 뛰었을 때가 평균 196이네요 ㄷ ㄷ 제가 심박이 좀 높은 편인가봐요
심박보소 개추 - dc App
고생하셨슴다. 혹시 젊은피인가요? :)
갓전역했습니다
기어세컨드목전추
라스트 스퍼트추
빡런 파비추! ㄷㄷ
오우 심박 ㅎㄷㄷ. 피비추!! - dc App
죽어요 죽어런 추