https://youtu.be/50duEPMO14Y?si=6eJPDTvK3c82-xwr2022 JTBC마라톤 풀코스 3:08:37 완주영상 (4K-드론)2022년 11월 6일 3년만에 JTBC마라톤 대회가 개최되었습니다. 기존 코스가 아닌 새로운 서울시내를 가로지르며, 한강을 3번을 건너는 코스출발지 - 상암월드컵공원 드론영상, 출발장면주로 - 직접 달리며 주요지점과 매 1Km마다 페이스 표시도착지 - 잠실 주경기장 앞 41Km ...youtu.behttps://youtu.be/u70JDeAw1Tk?si=_Fr4UtyUWYaCnnW6[JTBC마라톤] 영상 코스답사 및 레이스 전략영상을 통해 JTBC 마라톤 코스를 답사하고 전략을 수립하십시오. 반복해서 시청하시면 코스가 더욱 익숙해져 편안한 마음으로 레이스에 임할 수 있습니다. 구간별 유의사항을 숙지하며 이미지 트레이닝에도 활용할 수 있습니다.이미지 트레이닝 어떻게 하나? : http://mar...youtu.behttps://youtu.be/xwfwl61C-jo?si=0W-ltmBsIK9A_aO4JTBC 마라톤 코스 답사 / 업힐 체크 / SUB3 시간 페이스 꿀팁??♀+#JTBC마라톤 #풀코스 #마라톤?새로운 코스 업힐 구간별 체크, 업힐구간 페이스 전략 전체적으로 신나게 달릴 구간 많고 업힐은 할만해요. 답사 총평 = 춘마보단 쉽다! ?업힐체크00:33 2km 합정역 짧고 센 언덕 300m 00:48 양화대교 진입 전 살~짝 2:20 8...youtu.be코스답사 영상들 보면서 이미지 트레이닝 하면 심박수가 오르는거같아 - dc official App
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