사람 없는 뒷산 한시간정도 뛰다 왔는데
너무 힘들다 ... 님들도 이 정도 뛰면 힘들음?
발목 나갈까봐 안해요
당연한거아닌가..
내리막길 조심해라
내리막길은 걸어감
그래그래 완만한 경사도나 평탄한 길 걷뛰하고 내리막길은 걷는 게 달리기를 오래 즐길 수 있는 비법이다. 산뽕에 빠지면 답없데이~ ㅎㅎ
올라갈 땐 힘든데 내려갈 때가 꿀잼인데
둘다 꿀잼인데 끝나고 나니 넘 힘들응
발목 나갈까봐 안해요
당연한거아닌가..
내리막길 조심해라
내리막길은 걸어감
그래그래 완만한 경사도나 평탄한 길 걷뛰하고 내리막길은 걷는 게 달리기를 오래 즐길 수 있는 비법이다. 산뽕에 빠지면 답없데이~ ㅎㅎ
올라갈 땐 힘든데 내려갈 때가 꿀잼인데
둘다 꿀잼인데 끝나고 나니 넘 힘들응