[일반] 하프 마라톤 완주할라면 7'30에서 얼마나 줄여야해요ㅕ?

[익명(g1f2d3s4a5)]

씨발 심박수 150에 730인데도 왤케 힘드냐뇨

[익명(nemes9989)]

하프 컷오프시간을 세시간 준다고 치면 830 두시간 반 주면 705정도 - dc App

[언더아머빌런(running777)]

런닝머신 속도 9가 딱 640인가 그렇거든? 이걸로 계속 밀어봐