[일반] 밥 먹는거 좋아하는데 살빼려면

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그냥 적게 쳐먹는 것만이 답이겠지

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밥 많이 먹어도 뺄 수 있어. 공장에서 화학제품으로 만든 음식 말고 건강한 식재료(야채,고기)를 사서 직접 요리해먹어. 그리고 하루에 앉아있는시간 줄이고 누워있는 시간 줄이고 잠자는 시간빼고 계속 몸을 움직여봐. 무조건 살 빠진다. 적게먹어서 살빼지말고, 생활습관을 바꿔서 몸이 건강해지자.