오늘 타쿠미센9 신고
430페이스로 6키로만 밀고 왔는데
갑자기 저 부분 뼈가 좀 붓더니 발 딛질 못하겠네요;;
양말도 스파크라이트 신고 갔는데ㅠㅠ
종아리 단련좀 시키려고 좀 과하게 포어풋으로 달렸더니
몸이 거부반응 일으키나봐요
도중에 콘텍트렌즈 한쪽 날아가버려서 시야 짝짝이에 더불어
이마 땀에 젖은게 바로 식어버리면서 한기가 들어
어지러운채로 달렸습니다
역시 해야할 일 놔두고 한 도피성 러닝은
머릿속이 복잡져서 오히려 기분이 더럽네요
담부턴 최상의 컨디션으로 달려야겠습니다
- dc official App
그정도면 뼈에 실금간거아님? 그냥 병원에가 여다질문하지말고
그냥 푸념글이였습니다 남자는 이정도로 병원에 가지 않습니다.. - dc App
그게 제일 멍청한 얘기입니다 쪼부리지말고 병원가세요
이닦고 오니까 나았어용 - dc App
걱정해주셔서 감사합니다 - dc App
선생님 종아리 단련은 다른 보강운동으로 하시는게 좋을거 같아요 ㅠㅠ 얼른 병원 가보시고 별 일 아니셨음 좋겠습니다
별건 아니고 엄지 종자골 주변 인대쪽 염증입니다. 침이나 봉침 맞고 1주일 쉬면 낫습니다. 당분간은 전족부 쿠션 빵빵한 신발만 신으세요. 타쿠미센 미드솔 얇아서 전족부 보호가 안될겁니다. 아식스 슈퍼블라스트 추천합니다.