[일반] 심박존 잘 설정된거 맞음?

[익명(subuser)]

30살이고
가민 심박수 설정을 최대심박수 기준
60-74
74-80
80-88
88-95
95-100
설정했더니 사진처럼됨
존2로 뛸거면 149-161로 뛰면되는거?
다른 사람들보면 존2 구간 심박수 훨씬 낮았던거같은데
잘못설정한거임?

[런갤러 1(211.251)]

최대심박수가 202면 너무 높은데,

[런갤러 1(211.251)]

퍼센트설정도 수정해야할듯

[런갤러 2(106.254)]

1분평균 심박과 순간 최대 심박의 차이를 혼동하지 마셈

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

이 설정으로 하면 존1이 이지러닝임 이걸로 존2하면 조깅이 아님 - dc App