뭐 대단한 장비가 필요한 것도아니고해서..러닝 오늘 하루해봤는데 죽을맛이네요그래도 꾸준히 해볼라해요...1일차 2.5키로 뛰었는데정말 뒤질거같다심장도아프고 발바닥도아프고..20대중반..평소에 운동이라곤 1도안하고퇴근,주말에도 맨날 유튭에 겜창인생이여서..아주 창피한 성적표이지만 올려봅니다..그래도 시작이 반이라니까..
고생하셨어요
첨에 2키로 넘게띠면 인자강임 고생햇어여 - dc App
뛰다가 걷다가 했음.. 한 1키로정도만 뛰어다닌거같은데..
담주면 이제 쌉 5키로 가능임 ㅇㅇ 하뛰하쉬 꼭해 - dc App
아 매일하는게 아니였음?
3키로면 맨날 뗘도 될듯 낼은 2.3키로 도전해보장 ㅇㅇ - dc App
빈츠사ㅏㅁ님 몇k까지 매일 뛰어도 되나요
시작이 반이죠 고생하셨습니다
러닝은 정직한 운동이라 열심히하면 그만큼 실력이 팍팍 오릅니다! 화이팅!! - dc App
시작했다는것에 박수를 보내요 저는 체력도 거지인데다가 노쇠하기까지 합니다 ㅋㅋㅋ 힘내십쇼 아주 잘하셨습니다
2.5키로 뛰었다는것부터가 인자강!!! 조금식 늘려가봅시다 ㅎㅎ
첫 러닝때 1키로로 못뛰었는데!! - dc App
어서와용 점점 좋아질거에용 - dc App
시작이 절반입니다 :) 화이팅