600페이스로 진짜 매일 뛰는놈 있는데 이놈 비나 눈 와도 매일 뛰어서 가끔 이놈 보러 다갤 가고
저기 솔직히 다이어트 하는 애들보다 좆목하는 정병돼지들이 대다수라 뛰는놈들 있는 그당시에는 옆갤 오라고 영업도 했었는데
여튼 그놈 오늘 생각나서 간만에 가보니까 웬 실내자전거만 주구장창 타길래 보니까 3월 20일에 거덜났네
심하게 거덜났는지 병원갔는데 의사가 앞으로 더 뛰고 싶으면 거리 줄이라 했다함
돼지는 아닐텐데 저놈 저렇게 뛴거 내가 본것만 2년인데
확실히 휴식이 중요한듯
저렇게 느리게 뛰어도 매일 뛰면 어쩔 수 없나봐
제목만 보고도 다칠텐데 했는데 역시나....
휴식도 훈련이다
교훈추..
타산지석추 ㄷㄷ
매일은 과했죠...
거덜나고 부상입으면 아무 의미가 없음 - dc App