러닝머신이 인식이안좋긴한데
나처럼 복귀해서 감잡아야하는사람한텐 좋은거같아

저번주에 적당히 한시간했더니 발에 무리가 너무심해서
오늘은 좀빨리 30분만했음 확실히 몸이편하다
13도 충분한거같으니 다음엔 좀더빨리 해봐야겠어요

런닝머신에서 감좀잡고 체력좀돌아오면 트랙나가야지

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