식이로 살빼고 뛰어요 관절 나가요
와 이광수만큼 크네
먼저 걸어라 걷뛰 가능한 신발사서 먼저 한두달 걷는거부터
아무 운동화나 사서 걷뛰하면 되나여
신발 리복 플로트라이드에너지 추천함 걷는유투버가 추천하더라 런닝용이지만 걷다가 가끔 몸 가볍다 느껴질때 폭좁게 살짝 뛰고 좀 더 빼라
자전거로 체중감량 먼저 하고 러닝하는거 추천
자전거가 없어서 식이랑 걷기로 150에서 110까지 내려온거라 곧 두자리 되는게 욕심나서 뛰어보려고 하는데 무친짓인가여
뉴발 레벨2나 인빈 신어야될듯
퓨어셀 레벨v2랑 나이키 인빈서블 맞나요
ㅇㅇ
110키로면 뛰는거보다 식이랑 수영, 빨리걷기, 자전거 추천
와 192부럽습니다... 꼭 다이어드성공하시길!!
식이로 살빼고 뛰어요 관절 나가요
와 이광수만큼 크네
먼저 걸어라 걷뛰 가능한 신발사서 먼저 한두달 걷는거부터
아무 운동화나 사서 걷뛰하면 되나여
신발 리복 플로트라이드에너지 추천함 걷는유투버가 추천하더라 런닝용이지만 걷다가 가끔 몸 가볍다 느껴질때 폭좁게 살짝 뛰고 좀 더 빼라
자전거로 체중감량 먼저 하고 러닝하는거 추천
자전거가 없어서 식이랑 걷기로 150에서 110까지 내려온거라 곧 두자리 되는게 욕심나서 뛰어보려고 하는데 무친짓인가여
뉴발 레벨2나 인빈 신어야될듯
퓨어셀 레벨v2랑 나이키 인빈서블 맞나요
ㅇㅇ
110키로면 뛰는거보다 식이랑 수영, 빨리걷기, 자전거 추천
와 192부럽습니다... 꼭 다이어드성공하시길!!