오늘은 대구살때 자주 뛰었던 두류공원 2회전+조금더 뛰었습니다 대구 마라톤 고인물들이 자주 출몰하는 대구 러닝크루들도 자주 오는 곳입니다. 고저도와 경사도가 악명높아서 훈련하긴 딱 좋습니당 ㅎㅎ - dc official App
저는 이런 코스는 페이스 조절하기 너무 힘들더군요. 보통 오름막길이 있으면 거기서 속도 내리고 다리에 걸린 부하를 좀 풀다가 내리막이나 평지에서 벌충하는 식인데, 오르막이 여러 개 있으면 종아리가 금방 무거워져서 - dc App
그쳐.. 저도 오르막 억지로가다가 내리막에 풀면서 내려옴ㅋㅋㅋㅋ - dc App
와 고도가 ㄷㄷㄷ 무릎 다 나가는 거 아녀요??ㅜㅜ 저는 오르막 내리막 왔다갔다하면 무릎이 찌릿찌릿 하던디... 완전 강철이시네요 ㄷㄷ - dc App
아닙니다 .. 여기도 자주뛰면 거덜이 나버립니다 ㅠㅠ - dc App
금태갓의 실력의 근원은 두류공원 트레이닝이었군...대구로 가즈아ㅏㅏㅑ - dc App
여기진짜 대구마라토너들의 성지입니다 ㅋㅋ - dc App
고도 ㄷㄷ 조금만있어도 힘든게 확 체감되던데 금태갓 역시 실력자십니다
아닙니다 살살뛰었읍니다..마지막에 속도높혀서 한바퀴 더하려다가 멈춤 넘힘들어서.. - dc App
고생햇네 비 안오믄 수성못도 가긩 - dc App
거기 뛰기 별로임 - dc App
풍경은 넘모 이쁜뎅 - dc App
그런가.. 난 모르겠움.. ㅠ접근성별로에 코스도 안좋고 사람이 넘 많아 - dc App
고생하셨습니다 ! 다른 사람을 고인물이라 칭하지만 사실 금태님이 고!인!물!!!
수고하셨습니다!! 달리기 실력향상엔 언덕러닝 메모완료우! - dc App