[훈련일지] 170/93kg 돼지 5km PB

[익명(210.104)]

무려 1초 당김
보람찬 한 주 였습니다
달리는게 좋아요
잘 달리고 싶어요
꾸준히 노력하겠습니다

[익명(112.140)]

지면접촉시간 부럽누 ㅠㅠ

[익명(210.104)]

아직 발목에 힘이 많이 들어가서 뛰고오면 냉찜질 겁나 조짐

[김해군(cothrk)]

개추입니다. 같이 열심히 다이어트 해봅시다. :)

[익명(210.104)]

따흐아아앙… 심 박수조절을잘해 해병님 감사합니다. 같이 열심히 지방 조져봐요 :)

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

부상 조심!! 수고하셨어요

[익명(210.104)]

부상조심! 또 조심! :)

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[익명(210.104)]

[검꾸리(hyunsu9654)]

신발신고 옷 다입고 몸무게 재낭.. - dc App

[익명(210.104)]

에어로 스위프트 천쪼가리랑 반팔티가 끝임당.. 스퐈르타

[익명(210.104)]

러닝갤에서는 달릴 때 몸무게 아니겠습니까

[검꾸리(hyunsu9654)]

그..그렇군 - dc App

[lily2002(dungma02)]

제가 175/93 에서 시작했는데 오늘 설마 10k 뛰고 측정하니 77.7 킬로임 진짜 러닝만큼 다이어트 잘 되는게 없는듯 심지어 회전수는 부럽네요 저는 아직 케이던스가 175 정도라 무릎 충격이 좀 오던데 잘 달리시네요

[익명(210.104)]

캬, 역시 달리기 체고! 근손실 최소화 흑자 다이어트 이어나가봅시다! 통증없이 뛰려고 유튭겁나봤네요 김코치, 굥자클라쓰 최경선선수, 마라토니아 훌끼, 신정식아재 등 보고 익히려 노력하고 있습니다 화이팅!

[익명(112.167)]

키빼 70치고 잘 달리노

[마음의양식(palpal8)]

대박! 수고하셨습니다!!

[익명(210.104)]

[고독한러너(unfre)]

[익명(210.104)]

[그냥저냥1(thus1318)]

[익명(210.104)]

[00(116.33)]

케이던쑤 좋네

[익명(223.39)]

[건강런(bangdoll1798)]

홧팅추 ㅎ 부상조심하구 뜁시다~

[익명(210.104)]

부상조심! 감사합니다:)