[일반] 하프 도전 언제 하는게 좋음??

[익명(175.206)]

45일간 10km 기록 15분 단축해서 지금은 54분 나오는데여
하프 도전은 언제쯤 하는게 좋을까여?

이제 주말마다 lsd 15km씩 하면서 거리 늘려갈건데
가을 쯤에 하프 도전해도 될까여?

[익명(kurupat44)]

15km 완주하고 괜찮다 싶으면 바로 가면 됨

[잠이보약(113.131)]

나 13km 뛰고 오늘 바로 하프 감...페이스 조절 잘하면 가능할듯!

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[익명(175.206)]

10km 하프 기록 어케 됨??

[탈모(124.56)]

지금 바로 해봐. 10k가 무난해지면 하프도 할만 함. 그담이 페이스 챙기면 어려워지는거지.