맨날 같은 코스뛰다가 주말이라 기분전환겸 탄천 북쪽으로 올라가봤습니다. 2-3시 피해서 나간건데도 날씨가 꽤 덥네요. 지속주 생각하고 뛰었는데 초반 1~2k는 페이스 들쭉날쭉 쉽지않아서... 더워져도 워밍업은 충실히 해줘야겠어요..; 작년에는 어떻게 뛴건지 흐..


오늘은 미용실에서 머리 자르고 바로 천변갔는데 디자이너 총각이 종아리 탄탄하다고 해줘서 기분이 살짝 좋았던..ㅎㅎ
날씨 너무 좋은데 이런날 무조건 달려줍시다요 부상조심하고~