[일반] 심박수 질문

[마지막기회(58.124)]

안녕하세요 달리기 4일 차된 런린이인데 오늘 가민45 처음차고 심박수 쟀는데 좀 높게 나왔습니다 심박수 너무 높으면 안 좋다는 데 초보는 또 높게 나온다고 하더라구요 내일 더 열심히 뛰어도 괜찮겠죠?

[익명(122.35)]

평균 한 190은 돼보이는데 심장안터짐?

[익명(222.109)]

페이스를 어케 달리길래 저정도로

[익명(211.49)]

측정 오류

[마지막기회(58.124)]

내일 또 측정해보고 이상하면 병원 가봐야겠네요 ㅠㅠ

[익명(211.49)]

워치가 전문 의료장비도 아니고 병원 가면 웃을 걸? 마지못해 심전도 해주고 이상무 귀가

[익명(220.116)]

나도 빡런하면 저랬는데, 근육통 좀 심했음

[ㅎㅅㅇ(118.235)]

저도 초반 심박수 높게 계속 뛰었는데요. 부상만 조심하다면 후회없을 운동입니다. 뛰달이라하더라도 1년 이상 하시면 체득이 되서 나중에 심박수 조율도 가능합니다. 인자강이 되십쇼

[마지막기회(58.124)]

늦은 시간에 좋은 글 감사합니다