작년에 춘마 풀코스 뛰고
2주 후에 제마 참가해서 섭3 성공 했던 기억이 있어서
이번에도 2주 전에 마지막 장거리 훈련을 했습니다.
4:30 페이스 정도로 35킬로 이상 뛰러 나갔는데 뛰다보니
결국 풀코스 채웠네요 ㅋㅋ
이제 제마 얼마 남지 않았는데 모두 부상 조심 하시고
주말 마무리 잘하시길