마라톤이 고독한 운동이라는데 헬스는 진짜 수도승이 되는 느낌..
전 웨이트로 시작해서 웨이트는 한지 3년 러닝한지 1년 좀 넘엇는데 러닝이 더 재밋긴함ㅋㅋ 요샌 그래서 주가 러닝으로 좀 기울고 잇음
저는 회사에 간단한 헬스 기구들이 있어서, 3세트정도 상체 운동하고 있어요. 그정도면 딱 20분 운동하는거라서, 좋아요. 20분 넘어가면 지루함. -_-;
헬스 2일차....러닝을 위해서 선택해서 그런가 마일리지 쌓으면서 인내심이 생겼나 헬스도 할만함. - dc App
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저는 회사에 간단한 헬스 기구들이 있어서, 3세트정도 상체 운동하고 있어요. 그정도면 딱 20분 운동하는거라서, 좋아요. 20분 넘어가면 지루함. -_-;
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