오늘은 어제 도착한 알파를 개시해봤다

코스까지 걸어갈때부터 몸이 뽀잉뽀잉 튀는게 신기했음

몸풀고 출발하는데 몸이 위로 방방 뜨는 느낌이라 당황했음

몸을 좀더 앞으로 보낸다는 느낌으로 뛰니까 괜찮아지더라

오 재밌다 하면서 뛰는데 어제 술도 먹고 아침도 안먹어서 그런지 몸에 힘이 안들어가서 7K만 뛰고 잠깐 쉬었다가 복귀런

근데 한 3K 뛰니까 봉크 오려는 느낌이 슬슬 들어서 그때부터 걸었음

나오기 전에 뭐라도 좀 먹을걸 그랬나봄

집에 도착하니 다른 신발 신었을 때보다 종아리가 좀 땡김 다른 신발들이랑 써야되는 근육이 좀 다른거 같음 좀더 적응기간을 가져야 할듯

내일은 동마 보고나서 다시 한번 알파로 뛰어봐야겠음

그럼 다들 잘자고 즐런