험한말 죄송..근데 런린이때는 심박 모르는게 오히려 도움 됨..심박 알고 심박존 이해해버리면심장아 오늘도 부탁해^^하며 존4 살살 긁다 끝나겠지만심박 모르면씨불 심장새끼야 오늘 함 니가죽나 내가죽나 다이다이 함뜨자하며 달릴 수 있음10k : 37:32하프 : 1:24:52풀코스 : 3:09:22
전 가민에 심박을 아예 빼버림 ㅋㅋㅋ
200 찍어야 뛴거같아
건강 런닝을 위해서는 좀 알아야지.. 건강을 위해서 뛰는 사람도 많단 말이지..
맞는듯 심박수치보단 내가 내몸의 상태에 대해 판단하는 능력을 기르는게 선행되어야하는거같음
심박 있으면 좋은데 런린이 심박 필수는 아니라고 생각함 글쓴거 동의함
여름엔 도움 되더라구 진짜 죽기 일보직전인지 엄살인지... 넘 더웠다
여름 제외하고 처음 뛰는 한 반년에서 1년은 160넘게 뛰어도 상관 없을거같음 어느 순간 그 속도가 편해서 보면 심박이 확 내려가 있겠지