[일반] 보통 한 사이클에 조깅 비율

[익명(121.148)]

잘달리시는 분들도 50퍼 이상은 조깅으로 가져가나요? 

[익명(nemes9989)]

나는 ㅈ밥이라 조깅 or 지속주하지만 주변 고수들은 포인트훈련 빼고는 다 조깅하는듯 - dc App