[일반] 러닝화 2개 이상은 있어야 하나요?

[익명(175.200)]

마라톤 대회 자주 나가는 친구랑 조언 들으면서 데일리로 같이 뛰는 런정자인데

뛰기 위한 몸을 만드는 초보 시기에 데미지를 최소화 하기 위해 인빈서블을 사라고 하는데

인빈서블 같은 쿠션화들은 폼이 돌아오는데 시간이 필요해서

2개 있으면 좋다고 하더라구요

인빈서블 말고 쿠션화 하나 더 사는게 좋을까요?

[익명(121.145)]

주 3회 달리면 2개 정도 주 5회 정도 달리면 3개 정도 있으면 좋지

[익명(121.145)]

같은 신발 여러개는 비추임 쿠션의 물렁함에 따라서 충격 가는 부위가 달라져서 쿠션 다양한게 부상 위험도 조금이라도 낮춤

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

2개면 될 듯