[일반] 뉴비 왕복런

[익명(223.38)]

런데이 4-3

리턴

금요일에 자전거를 빡세게 타서 오른쪽 무릎 위가 아팠는데

막상 뛰니까 왼쪽 발목이 아픔..

근데 뛰다보니 안아파짐 ㅋㅋㅋ 스트레칭을 넘 대충했나..

컨디션 최상 날씨도 좋아

[익명(175.205)]

런데이 하루 두탕뛰는거?

[익명(223.38)]

갈땐 8주코스 올땐 자유달리기

[익명(175.205)]

ㅇㅎ 걷기 페이스는 와이리 빠름?ㄷㄷ 걍 달리삐는거?

[익명(223.38)]

사실 8주코스 복학생이라 걍 걸으라고 할때도 천천히 뜀.. ㅋㅋㅋㅋ

[사자는달린다(loffel)]

8주 졸업스펙인데 왜 다시해? 도장찍을라구? - dc App

[익명(223.38)]

거의 8개월 쉬어서 걍 하는 중 ㅋㅋ

[사자는달린다(loffel)]

ㅇㅇㅋ - dc App