[일반] 다들 일주일에 러닝계획이 어케 되셈

[ㄲㄱ(223.39)]

원래는 계획없이 그냥 일주일에 4번 채웠는데

이제 하루 텀 두고 월수금일 이렇게 뛰는데 머가 좋아욤?

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[익명(kurupat44)]

하루 텀두고 월 수 금 일도 좋은데 솔직히 토요일 오후가 이쁜 레깅스녀들이 가장 많이 나오는 시간대라서 월 수 목 토 이게 좋음

[ㄲㄱ(223.39)]

꿀팁 머고 ㄷㄷ - dc App

[익명(210.104)]

신사적이고 교양이 넘치고 배우신 분

[익명(kurupat44)]

도끼도 보고 달리기도 하고 1석2조 아냐

[익명(221.154)]

토요일 오후면 데이트하거나 놀러 갔을시간대인데 의외군

[야구선수가좋아하는야구르트(joolo)]

꿀팁 시발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[런소년e(kaiseress)]

대충 2-3일 뛰고 하루 쉬는데 날씨보고 계속 조정함

[ㄲㄱ(223.39)]

오홍 감삼당 - dc App

[그게임(39.7)]

인터벌 조깅 롱런 휴식 조깅 템포런 휴식

[ㄲㄱ(223.39)]

빡시게 하시네 ㄸ 전 그냥 5키로만 달립니다 - dc App

[익명(121.145)]

일요일 빼야 되는거 아니냐 - dc App

[ㅐㅐㅐㅐ(dlstn7471)]

일주일에 자전거1 러닝1 은 무조건하고 보통 자전거2 러닝1 이정도 하는듯

[익명(dcbal1818)]

하뛰하쉬 - dc App