[일반] 1km/7분 페이스로 뛰면 카본이고 뭐고 다 필요없죠?

[11(124.50)]

1km/7분 페이스로 뛰면 카본이고 뭐고 다 필요없죠?

빨라봐야 6분, 5분 초반대 될거같아요.

그냥 저 속도로 동네 산책로 20~30분 정도

뛸거같은데..

아식스 카야노든, 미즈노 웨이브라이더든 그냥 대충 신고 뛰어도 되는 조건이죵?

[익명(222.114)]

그래도되긴한데 카본이 꼭 속도내기용으로만 사용되는건 아닙니다. 충격흡수 반발력이 주목적 - dc App

[11(124.50)]

도움은 되지만 돈값 보긴 좀 힘든 페이스이지않나요? 아직 런린이라 비교적 고가 제품들은 굳이 사고싶지가 않아서요 ㅠ

[익명(222.114)]

답은 정해져있군요ㅋ 적당한거 사셔서 ㄱㄱ하세유 - dc App

[11(124.50)]

답이 정해져있긴한데 '그래도 좋다' 라고 한다면 좀 고려해보려고 했슴다 ㅋㅋ 답변 감사합니다

[익명(58.143)]

ㅋㅋ 고무신도 갠찬을거 같은데요 ^^

[11(124.50)]

족저근막염도 있고 해서 고무신은 좀 무리일거같아요

[익명(58.143)]

족저근막염 있다면 좋은신발 추천 드려요 알파

[익명(124.51)]

그 정도 페이스면 오히려 카본 반발력으로 인해 몸에 충격이 올 수 있다. 일례로 메타스피드 스카이 6분대, 7분대 뛰니 카본이 출렁출렁 거리면서 발바닥을 강타해서 통증이 오더라. 5분대는 좀 덜해지던데 돼지라서 5분대 계속 달리기 힘들어 몸 만들고 뛸라고 봉인중이다. 다른 카본화는 어떤지 모르겠다.

[11(124.50)]

아하, 그냥 폭신거리는 쿠션화라인으로 적당한거 신고 해야겠네요 답변 감사합니다 !

[김치맨(iphoneson)]

그정도 페이스면 젤카야노 잘어울릴거 같음 - dc App

[익명(121.88)]

극과 극이라고 좆밥과 선수는 카본화를 신어야 한다

[익명(121.88)]

특히 알파플라이가 이상하게 뛰면 물집만 간단하게 잡혀서 자세교정도 되고 뛰고나서 쉬어야할 정도로 러닝 부하도 크지 않음

[익명(128.62)]

그정도 페이스면 인빈서블런 같은거 신는데 백배나음