[일반] 원래 두 달만 쉬어도 다시 시작하면 벅찬가요

[익명(223.39)]

런닝 입문하고 주 5~6회로 두 달 뛰고 두 달 쉬었다가 오늘 오랜만에 다시 뛰었는데 10k 1h 뛰고 엄청 힘드네요.... :(

[익명(106.101)]

두달 쉬면 당연하죠

[익명(118.235)]

1년뛰고 1년 쉬었다가 다시 뛰었는데 10km 뛰는데 한달걸림 ㅋㅋ - dc App