런데이하고 고민하다가 폰들고 나가기 귀찮아서
가민코치 시작했습니다.
어제 뛰고나서 무릎통증이 있었는데
흙길에가서 가민코치가 시키는거 하고 상태가 나쁘지 않은것 같아
나온김에 주로 뛰는 아스팔트코스에 가서 조깅도 했습니다.
5km 채우고 싶었는데 급똥신호와서 복귀했습니다.
좋은 하루 되세요.
런데이하고 고민하다가 폰들고 나가기 귀찮아서
가민코치 시작했습니다.
어제 뛰고나서 무릎통증이 있었는데
흙길에가서 가민코치가 시키는거 하고 상태가 나쁘지 않은것 같아
나온김에 주로 뛰는 아스팔트코스에 가서 조깅도 했습니다.
5km 채우고 싶었는데 급똥신호와서 복귀했습니다.
좋은 하루 되세요.
가민부럽추
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