[일반] 아프리카 선수들은 하체 운동함?

[익명(jhd6428)]

스쿼트나 런지 이런거 안함?

졸라 말라보여서 새다리 같고 근육 없어 보이는데

왜 저럼?

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[런갤러 1(183.103)]

운동이 꼭 근육이 생길 정도로 해야 운동임?

[익명(jhd6428)]

해야지 - dc App

[고심박맨(lch4585)]

맨몸이나 저중량, 밴드운동 이런거 위주로 하더라

[익명(jhd6428)]

무게는 안침?? - dc App