[일반] 회복 하려면 산책도 하지 말까요?

[익명(39.7)]

어제 나름의 pb를 세웠더니 좀 무리한듯 해서요.

한 5~6km 산책 좀 하고 오려는데 빡세게 달린 후

다음 회복날은 이런것도 자제 하시나여?

- dc official App

[익명(119.64)]

걍 천천히 한 시간 산책 정도는 괜찮을듯?

[익명(dcbal1919)]

산책은 ㄱㅊ - dc App

[익명(211.36)]

어제그런거면 쉬는게 나을걸? 쉬고 내일도 회복안대쓰면 산책하고

[익명(39.7)]

흠 그럼 일단 쉬고 낼 경과 보구 산책 하든가 할까 싶네여 다들 감사합니다 - dc App

[익명(220.127)]

심하면 산책도 ㄴㄴ

[아키라(fever90)]

걷는 건 괜찮아요 ㅎㅎㅎ 부상을 입으면 움직임 자체를 자제하라고 하겠지만 ㅎㅎㅎ - dc App