[훈련일지] 인터벌 400m*8

[줄가자미(rkttk123)]

주말 대회전 테이퍼 인터벌 완료했습니다!

이번에 좀 짜낸다고 힘들었는데 이전 인터벌들 보다는 잘 해낸 느낌이네요

보투막도 우상향해서 오늘 54 찍었습니다!

흐흐

가민예상기록도 43분이라고 하니 남은 기간 잘 준비해서

주말에 꼭 45언더 달성하고 싶네요 ㅋㅋㅋ

지난 월요일 46분대 찍어서 자신감도 뿜뿜하네요

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[GTX(mydestinytot)]

45분 페메 있으니 잘 따라가시길~

[줄가자미(rkttk123)]

넵! 잘 따라가보겠습니다 ㅎㅎ 감사합니다!!! - dc App

[경자^(0aircanada0)]

[줄가자미(rkttk123)]

[꾸정(buluda)]

보투막 우상향 좋네요~~ 전반적으로 기량이 상승하고 있는게 느껴집니다 ㅎㅎ 컨디션 조절 잘하셔서 대회때 즐겁게 달리시길~~ 목표 달성 기원추!

[줄가자미(rkttk123)]

감사합니다!! ㅎㅎ 이번 대회 잘 달릴 수 있을 것 같네요} 목표달성까지 가보겠습니다아~!~‘ - dc App