어그로 죄송하구요

첫 섭3달성하실때 기준
훈련때 42k 섭3페이스로 한번도 못뛰어봤는데
일단 ㄱㄱ해서 예상치 못하게 하신건가요?

아니면


훈련때 마라톤거리42.2 로 lsd 혹은 지속주 몇번 하신 후
그중 기록이 이미 섭3 달성해서
대회때 큰변수만 없으면 달성가능하겠다 하신건지

아님 마라톤거리는 해본적없고(마라톤후 가민에 최장거리 알림뜸)
35k 대회페이스 달려보고 힘이 좀 남거나
35k를 대회페이스보다 빠르게 달려보고
페이스 좀 낮추면 풀마 섭3가능하겠네 같은
페이스 계산방식으로
이번대회 섭3 ㄱㄱ도전 하신건가요