[일반] 러닝하면서 헬스도 빡시게 하는 분 계심?

[익명(175.197)]

보통 어떻게 하시는지 루틴 공유좀..

[쿠앤크냠냠(asdf9266)]

새벽에뛰고 저녁에 헬스장감

[런갤러 1(115.21)]

그렇게 하다가 싱글 욕심이 생기면서 헬스 비중이 줄어듦

[런갤러 2(58.233)]

주4~5회 -> 주2회로 헬스하고 나머지 시간은 러닝에 때려박음