[일반] 딱 정석적인 힐스트라이크 자세

[하늘데일(mhc1999)]

진짜 '달리기' 하면 많이들 떠올리는 교과서적인 자세 같아서 올려봄

생각해보면 만화나 애니메이션에서 달리기 나오면 열이면 열 다 힐스트라이크인듯....?

[익명(1.233)]

무릎 박살날듯 - dc App

[익명(211.246)]

미드풋의 환상에 젖어있는 사람들 보면 진짜 마라톤 안뛰어봤거나 5~10키로딸충이 대부분임. 미드풋으로 40키로 뛴다는 사람 거의 못 봄. 살살 600~630으로 미드풋 흉내내면 뭐함 빠르게 지속하지를 못하는데ㅋㅋ

[익명(125.141)]

ㄹㅇ임 ㅋㅋㅋ 잘보면 바닥에 벌래 눌러죽이는양 쿵쿵 눌러찍음

[익명(39.7)]

트랙에서 뛰다보면 유튭보고 미드풋 연습하는듯한 사람 보는데 실제로 보면 진짜 가관임. 1레인에서 630으로 저러고 있는데 미치고 팔짝뛸지경... 뭐 미드풋으로 뛰니 관절이 안아프다 무리가 안간다 하는데 당연하지 거북이처럼 뛰는데 어찌 무리가 감...

[익명(106.101)]

??? 미드풋을 많이 하셔서 종아리가 건강하시네

[익명(175.205)]

이런 여자를 만나야지

[익명(39.7)]

오버스트라이드 나기 쉬워서 다칠까봐 쫄려서 못함

[익명(119.64)]

미드풋 그거 포즈메소드 러닝에서 강조한건데 걔네 홈페이지에 무릎부상 줄어들었다고 써져있잖아? 근데 무릎부상이 줄어드는데 아킬레스건이나 종아리 부상은 늘어나서 결국 부상 유발율은 미드풋이나 힐스트라이크나 비슷하다는 연구 있음. 그냥 장사치들임

[익명(211.243)]

크다