안정성쪽에 있는 애들 골라야 함??
글구 매일 2시간 정도씩만 걷는데 워킹화 따로 구비하는게 맞음? (뛰기는 안함)
워킹화만 따로구비 추천 - dc App
무릎안아프면 푹신한게 최곤데 무릎아파서 못뛰는거면 약간 단단한게 좋다드라 발목에도 좋고 의사들 말로는 앞코도 너무높지 않은거ㅇㅇ 걷기용은 300그람대도 ㄱㅊ다는데 개인적으론 걷기용도 가벼울수록 좋은듯
반대로 말하고 있네; 단단한게 발목에는 괜찮은거 맞는데 발목 안정성만 있다면 무릎에는 데미지 분산시킬수 있는 쿠션있는게 훨씬 좋지. 안그래도 무릎 안좋은사람들 아작낼일 있나..
난 워킹화 아디다스 나이트조거 샀었다
걷다보면 뛰고싶어지는게... :)
워킹화만 따로구비 추천 - dc App
무릎안아프면 푹신한게 최곤데 무릎아파서 못뛰는거면 약간 단단한게 좋다드라 발목에도 좋고 의사들 말로는 앞코도 너무높지 않은거ㅇㅇ 걷기용은 300그람대도 ㄱㅊ다는데 개인적으론 걷기용도 가벼울수록 좋은듯
반대로 말하고 있네; 단단한게 발목에는 괜찮은거 맞는데 발목 안정성만 있다면 무릎에는 데미지 분산시킬수 있는 쿠션있는게 훨씬 좋지. 안그래도 무릎 안좋은사람들 아작낼일 있나..
난 워킹화 아디다스 나이트조거 샀었다
걷다보면 뛰고싶어지는게... :)