[훈련일지] 오늘의 달리기(5km TT + 5km)

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

날이 더워서 5키로 TT하고 5키로 더 뛰어서 10키로 채웠습니다

오랜만에 좀 벅차게 뛰었더니 5키로 20언더 달성입니다

10키로 40언더는 언제쯤 해볼런지요...

보강운동 덕인지 엔프2 덕인지는 잘 모르겠네요 ㅎㅎㅎ

사진은 누가 찍어줄 사람이 없어서 어색하게 찍었읍니다...

옷은 늘 저렇게 입고 신발만 엔스냐 엔프냐 차이에요

산책하기엔 좋은 날씨인데 점심 땐 이제 뛰기 힘듭니다

여러분은 반드시 해 뜨기 전이나 해질녘쯤 뛰세요!

오늘도 즐거운 하루 되시고 펀런 하세요!!!

[2020(jongdug123123)]

와 고생하셨습니다 !

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

감사합니다!

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[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

[리복충(wkd9713)]

20분 브레이커 추!

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

감삼다 헤헤

[익명(118.235)]

엔프 딱딱함?

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

엔스보단 딱딱해요!

[검꾸리(hyunsu9654)]

회색양말 아니라서 개추 ㅎ - dc App

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다행이네여 회색이 아니라서

[꾸정(buluda)]

pb 축하드려요~~ 점점 더워져서 낮 운동이 더욱 어려워지시겠네요~ 고생하셨어요

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

한여름에는 5키로로 만족해야 할 거 같아유...

[김해군(cothrk)]

개추! PB 대단하심다. 고생하셨습니다. :)

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

진동 울려서 껐는데 0.01km 부족하긴 하네요... 그래도 20언더인걸루...

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[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

[익명(106.101)]

아조씨 왤케 잘뜀

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

에이 10키로도 못 뛰었는데 뭘..

[Krugman(seeya13)]

엔프 노랑 개추

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

이쁘져!

[하하(teli2)]

멋있다!+

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

감사합니당 헤헤

[익명(223.62)]

키, 몸무게 몇인가유?

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

178에 68이요!

[떠돌이(cu04g3m7dtkn)]

110 ㅅㅌㅊ

[떠돌이(cu04g3m7dtkn)]

매생이 씹고수였노

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

걍 중수입죠...

[익명(210.104)]

와, 너무 겸손하게 댓글다시는거만봐서 몰랐는데 쌉고수 ㄷ ㄷ pb축하드립니다

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

감사합니다!!!

[런소년e(kaiseress)]

개추추추

[런소년e(kaiseress)]

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

아휴 감사합니다 헤헤

[사자는달린다(loffel)]

엔프2도 좋다니까요 ㅎㅎ 수고하셨습니다. 축하드립니다 - dc App

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

석호니는 정말 할인 먹여야 효율이 좋은 거 같아유

[사자는달린다(loffel)]

ABC 30% 먹이면 가성비 굳인 브랜드ㅇㅇ. 가성비가 워낙 훌륭해서 특유의 디자인조차 참고 신는.... - dc App

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 디자인이 별로라구... 저는 잘 모르겠던디

[사자는달린다(loffel)]

크... 디자인 거부감도 없으시면 써코니의 충성고객 완전가능하십니다 - dc App

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

[하리볼(haribol)]

역시 런갤 최고수! - dc App

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

헉 욕먹어여 저

[마음의양식(palpal8)]

엄청 빠르시다 멋져요!! 고생하셨습니다! - dc App

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

헤헤 감사합니다!

[하늘데일(mhc1999)]

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]